★写真で綴る京都旅行・二日目の1と順造さんのいいジュース!女性の快適応援します。クランベリーの話★

 2月5日は、市バス一日乗車券を買って、バスで京都めぐり。まずは、三十三間堂に行きましたが、HP用の写真を撮るのをすっかり、忘れて、写真はなしです。

 次に清水寺へ。ありがちな構図ですが・・・
清水寺

 そのあと、2年坂や3年坂で、八つ橋やら、扇子やらお土産を買い込み・・・私の買った京紅は、ちょっと失敗したかも・・・もっと、実用的なものかと思って買ったのですが、ただの飾りだったのですね・・・がっくし。

 そして、特別公開中の高台寺へ。
高台寺 ねね様が、眠っていらっしゃるお堂も見れて、ラッキーでした。

 その後、食事の予定だったのですが、満席だったため、30分後に又来てくれという事で、先に知恩院へ。
知恩院

 昼食は、ガイドブックを見て、選んだお好み焼きの店だったのですが、芸能人の色紙とかいっぱいある割には、大したことなくて、ちょっとはずれって感じ。でも、祇園のその店の前で、かつみ&さゆりのご両人にばったり、出会って、びっくり!市橋ひろみさん(だっけ?)もロケをしていました。うーん、サイン貰えばよかったかな?

 しかし、人間って、一生の間にどれだけの物を食べたり飲んだりしているのでしょうねー。でも、どうせ、食べたり飲んだりするのなら、やっぱり、美味しくて、身体にもいいものをちゃんと選んで食べたり飲んだりをしたいですよねー。だって、一生の間に、食べたり飲んだりできる回数ってやっぱり、限りがあるじゃないですかー(く食いしん坊の発想?)

 そこで、今日ご紹介する順造選のこのクランベリージュースなんて、オススメです アメリカでは、ブルーベリー、コンコードグレープと並ぶ北米原産の三大フルーツと呼ばれているこのクランベリー、なんと、膀胱炎や 尿路感染症に良いんですって!その上、さらに美白効果もあるらしい

 おしっこにも、「加齢臭」があるのって、知ってました?そのおしっこのにおいの変化は、加齢による免疫力の低下や尿道粘膜の萎縮による防御力の減弱に加え、加齢に伴い、残尿・頻尿や失禁など排尿障害の症状がそのリスクを高めているからなんだそうですよ~。知らなかった!

 においを防ぐには、やはり清潔が一番なんですが、クランベリーに含まれるポリフェノール成分「プロアントシアニジン」が尿路へのバクテリア、ウイルス、その他の細菌の付着・定着を阻害してくれて、尿を清潔に保つのに役立ってくれるのだそうです。

 クランベリーのきれいな赤色の正体は、アントシアニンという天然色素なのだそうですが、ポリフェノールをふんだんに含んだアントシアニンは、抗酸化物質の代表選手で、さまざまな老化や病気の要因となる活性酸素を抑制してくれるんですって

 これから、夏本番が近づくにつれ、強烈紫外線の影響で、この活性酸素が急増しちゃうんだそうですよ。日焼け止めクリームなど“外から”の対策以外だけでなく、抗酸化作用のある食物を積極的に摂取するなど、“内からの”対策も心がけないと、だめだというわけ。

 夏は喉が渇きますから、自然と詰めたい飲み物に手が伸びてしまいますが、そんな時に、クランベリージュースを冷たく冷やして・・・って、思わず、生唾ごっくんですよねー。

 サイト内の、「ビューティーライフ」と言うコンテンツを見ると、ビールとあわせた「クランビール」とか、「クランミルク」とか、美味しそうなアレンジも載っているから、見てみて

 夏、暑さに負けず、さびない身体を作るため、美味しいクランベリージュースをお役立てください★








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